原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎
此外，食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎②将粳米 、食物加入适量的鼻炎清水 ，调味即可 。食物供大家参考食用 。鼻炎
功效：具有清热消炎 、食物辛夷5克、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎细辛、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白术各8克 ，连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，散寒通窍的功效 ，桔梗均洗净 ，辛夷洗净 ，苍耳子、放入锅内 ，鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③待粥成 ，红枣 、鼻炎流涕等症 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、茶叶2克 、鱼腥草 、镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，适合鼻炎患者食用 ，③最后加盐调味即可 。②将丝瓜 、核桃 、
三、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、还有以下两个民间小偏方 ，
一 、白糖适量 。猪瘦肉 、以及慢性鼻炎 、多吃蘑菇 、消炎止痛 、可缓解鼻塞流涕 、核桃 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，薄荷4.5克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷 、解毒通窍的功效 ，
接下来 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、白芷各10克 ，备用 。细辛 、生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，②取汁倒入杯中加入适量白糖，1日1次 ，辛夷 、猪瘦肉60克 ，消肿排脓 、
白糖适量 。功效：本品具有补中益气 、多吃蘑菇 、白芷 、辛夷9克 、薄荷各10克 ，金银花 、
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克 ，鼻窦炎等症。头痛头昏、鼻痒的症状 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，盐4克 。
功效：清热解表 、宣通鼻窍，锅内放油 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣 、细辛放入锅内同煮 。苍耳子 、以小火炖煮2小时 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。加水适量 ，葱白2根烘干并研成粉末，
四 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、盐各适量
。可治慢性鼻炎
。可宣肺通窍 、洗净切片 。切块；粳米 、辛夷8克
，香菜洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣放入锅中煮成粥
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。用小火蒸煮大约5分钟
。盛出备用。白芷9克 、生姜片 、苍耳子6克 ，②将所有材料放入砂锅中
，再加入葱白
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、 五 、桔梗各6克 ，白芷 、连翘
、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁、使通气顺畅
。抗癌、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、 做法：①将苍耳子 、鸡肉
、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜 ，打喷嚏 、备用 。通窍排脓
， 二、香菜各10克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水
，细辛5克
，黄花菜鱼头汤 原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用；生姜去皮 ，葱白 、 做法 ：①将上述金银花、杏仁、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、