那就更简单了 ,节后清水适量

  做法 :

  1 、杯自

  6、制清把甜玉米取出 ,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,甜玉可以过滤下喝 。米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后加入炼乳或蜂蜜 。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ,稍凉后 ,饮香我是甜玉不过滤直接喝的,把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  材料 :甜玉米两根、节后我这次放20ml,

也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,感觉不是很甜,

  4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加水放入豆浆机 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  3 、

  4 、

  2 、要等温度降到温温的才能加入,不要倒掉,加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。

  5、少于这个量玉米汁会太浓稠。虽然口感会有些些粗燥,水量至少要和玉米粒体积等量 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ,直接取下生玉米粒 ,煮玉米的水也有营养 ,喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用豆浆程序就能做好,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  3、炼乳或者蜂蜜20ml、如果家里有豆浆机,如果想要口感细腻,

  2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  小贴士 :

  1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是放蜂蜜的话 ,所放的量也是根据自己的口味调整,