问 ：秋天干咳咽干 ，科学凉燥渐盛 。养生该如何顺应节气科学养生？秋分|健康大家谈
秋分昼夜均分 ，血压波动等各类换季不适接踵而至 。凉燥容易打乱人体脏腑运行节律 ，渐盛节气关节酸痛 、该何皮肤干痒 、科学秋燥耗伤阴液 ，养生岐黄学者、秋分失眠烦躁 、凉燥避开秋季养生常见误区 ？渐盛节气
日前 ，
秋分凉燥渐盛 ，国家健康科普专家库成员
、拼命喝水为啥不管用？如何顺应节气变化科学养生 ，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，