淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳没有添加糖类或其他物质
，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛奶，健康不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物其营养价值较高 ，炼乳只可作为甜食佐餐食用。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
