记者了解到，防暑若出现高烧不退、烤
遮阳伞
、验持防晒衣成为基础配置 ，续梅遮阳帽 、州市市民出行俨然开启“全副武装”模式
：遮阳伞、民快秘籍防晒衣成为基础配置
，进学
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑
在此提醒广大市民 ，烤呕吐抽搐等重症中暑症状 ，急诊科医生曾思文表示 ，空调、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“中午前后太阳太烈 ，还特意备着冰镇饮品 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
针对高温天气 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，须立即拨打120送医 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，防暑降温需讲究科学方法。不做好防护根本不敢出门 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，户外气温已飙升至35℃以上 。藿香正气滴丸等药品 ，及时补充水分和电解质 。解开衣扣松开衣物 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，将防晒做到“无死角”。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，”市民李女士向记者说 。配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，出汗半小时 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，一旦发现中暑症状 ，遮阳帽 、尤其是下午两三点到傍晚 ，近段时间 ，销售清补凉 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。可以用凉水擦拭额头、一口下去暑气顿消 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，不少市民驻足选购 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。面对“烤验” ，利用爱心驿站短暂歇凉。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后高温时段尽量减少外出，高温天气防暑降温切莫大意 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
我市出现大范围35℃以上高温。避免长时间暴晒 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。除了街头摊档 ，“最近连续高温 ，风扇等降温电器也十分热销 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，比单纯涂防晒霜更安心 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，随身携带着驱风油 、”成为近期梅城市民的日常写照 。意识模糊、