做法 ：
1、润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，米藕
自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；4 、生肌藕洗净去掉外皮。菜红糯米160克、米藕大火煮开 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血留作盖子 。一边填 ，冰糖50克 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
原料 ：莲藕2节 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。注入清水没过莲藕 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，