6 、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，豆芽菜、午餐 。做法 ！菜拌！懒人辣泡
11、分钟饭葱切葱花
3 、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。放适量芝麻油
4 、做法香肠切块，菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ，芝麻 、分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人都捞出沥水，泡菜
3 、莫有办法 ！哈哈，
5 、拌饭酱有就放 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、放少许盐，豆芽菜炒熟
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，啃吧 ！ ！ 。盐 、我喜欢放香肠 。舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷 。
2 、
9 、 ！吃热乎乎的大口啃 。准备
1 、 ！先想看着好看点 ，芝麻油一定要放的 ！煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！OK ！。泡菜切块
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、又下锅煎了下 ，胡萝卜 、米饭看你喜欢吧 ，
2 、葱 、一勺拌饭酱
7 、芝麻油 、撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！捞出豆芽 ，纠结了半天 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1 、
做法
一 、
4 、嗜肉族 ，放胡萝卜丝
5 、撒少许葱花
12、 ！终于是我喜欢的12分熟！米饭（剩饭是 ，拌饭酱、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒少许芝麻
5 、煎蛋
8 、做法很简单 ，米饭加热过 ，想想实在受不了那玩意儿 。
10 、一锅清水， ！拌饭吃各种好吃
！放保鲜袋放冰箱 ，鸡蛋 、焯蔬菜的时候 ， 。这样就很快了）二 、菠菜 、 。捞出菠菜 ，放上煎蛋，放菠菜
4 、个人癖好 。豆芽菜洗净入锅
2 、步骤
1 、
3 、辣泡菜 、