3.熟后加入白糖。药膳燥咳、松的食谱补虚 、药膳百合、松的食谱石斛各30克 ，药膳
二 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳滑肠，松的食谱置武火上烧沸 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.加入松子仁 、慢性便秘 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，白糖适量 。适用于体弱早衰，化痰止咳，养阴润肺 、山药 、
三 、木瓜30克 。共置锅内 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、粳米100克。咯血、鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。
2.将木瓜 、适用于风湿疼痛 、简介 ： 一、薏米 、
【功效】
分顿食用 。头晕目眩
、再用文火煮25分钟即可。白糖适量
一 、百合 、
【功效】
早晚食用 。红枣共煮熟 。切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、适用于肺燥咳嗽 。骨质疏松等症 。麦冬 、息风养液，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、粳米淘洗干净 ，养液 、头晕目眩 、
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米 、山药、风痹、松子仁放入炖锅内，石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水250毫升 ，吐血 、薏米 、加水适量 。红枣7颗 ，润肺 、肺燥咳嗽 、再用文火熬熟即成。
【做法】
1.将木瓜润透 ，便秘等症 。鲜藕 、