3、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝玉米油少许
制作过程：
1 、士焗烤约20分钟左右，让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。入预热至160烤箱，大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗出炉后 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上，
5 、芝士片2片 、土豆1个 、
抹匀 。胡萝卜去皮切成片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。盐1小匙 、切成薄片，蔬菜表面金黄即可 。2 、
4、
6 、
8 、味道更好 。
材料 ：西兰花50克 、撒在蔬菜上面，
9 、放上菜花 、
2 、把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。再把芝士片撕成小块 ，土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜1根 、西兰花 、
小贴士 ：
1 、土豆去皮 ，花菜50克、捞出沥干水份 。
7、
3 、西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。