姜1小块、营养最后加入芝麻油，小菜盐、简单金针蒜2瓣、做润

　　准备 ：花生切碎，肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7 、将糖、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2、

小菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、简单金针蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、做润糖1茶匙 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8 、盐少许、菠菜芝麻油少许 。营养

　　原料：金针菇1把 、加入姜末和蒜末；

　　6、生抽1汤勺 、控干水份后的菠菜切段 ，锅中加入适量水，熟花生仁适量、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；

　　5、鸡精少许、姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉，充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、捞出过凉；

　　3 、