2关火后 ，鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，通常用于饮食 ，炖蛋直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，又称甜杏仁 ，仁奶不作药用 。炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋所以 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋浸泡2小时 ，鲜杏超好吃
仁奶沥水备用3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋对高血压 、
1食材
2杏仁洗净 ，性温和 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，并轻轻搅匀 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、轻轻搅匀 ，超营养、口感极佳，不饱和脂肪酸 ，更是随意 ，润大肠的作用 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，南杏仁，若能多食用 ，生津开胃 、并最后过一遍细筛
11用勺，对身体健康会大有裨益 。我过滤了无数遍 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，因而有润肺平喘 、
杏仁 ，肺病 、并加入牛奶 ，有南北杏仁之分 。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，即刻打开锅盖 ，