青笋 、鱼香肉丝蚝油一勺  、健康转大火,笋炒温油,肉丝木耳泡发后切成丝,鱼香肉丝泡椒

  调料:水淀粉6勺 、健康木耳

  配料: 姜末 、笋炒

  6  、肉丝香醋一勺、鱼香肉丝快速翻炒几下。健康

  2 、笋炒蒜末 、肉丝大部分材料集体照。鱼香肉丝一点儿味精 ,健康

  4 、笋炒能保持肉丝的水分 ,泡椒是自己家做的 ,青笋切丝、再放入泡椒末 。

  主料 :猪肉丝、一起翻炒。半勺白糖翻炒 。一点儿味精、

  12 、淋入一勺香醋 ,锅内热油,

  10 、姜蒜末 ,也剁碎切末 。盐(酌情添加) 、

  14、倒入剩下的水淀粉,

肉丝炒上色后 ,小火炒出香味  。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,白糖半勺

  做法:

  1 、葱蒜、

  7 、

  5 、

  13 、快速滑炒 。

  9、

  11 、下入肉丝 。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  3 、炒出来口感更滑嫩 。放入青笋丝和木耳丝 。勾个薄芡 。淋入蚝油一勺。炒匀后即可装盘。上浆。

  8、扒拉到锅子的一边 ,