| 规避季节性疾病
。稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分最易耗伤肺津，养生夜渐长 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖自此昼渐短 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润、润暖适当保暖 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。秋分养生重在顺应时节 ，遵循养肺润燥、稳”三字诀， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀润暖规避季节性疾病
深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀润暖